Si vous manquez de confiance en soi c'est que vous CROYEZ que vous ne pouvez pas .......
VOUS AVEZ PEUR !!
La peur résulte toujours de croyances limitantes entretenues sur soi et qui se répètent voire s'amplifient tout au long de la vie.
Elles ont pris racine en vous le plus souvent dans l'enfance à la suite d'évènements, situations, gestes, paroles ( ex tu n'es pas capablel...) vécus comme significatifs voire traumatiques et que vous avez interprétés comme "VRAIS" car portant l'autorité des personnes de référence à ce moment de votre vie.
Ces croyances sont aujourd'hui intériorisées, inconscientes et se réactivent en vous dès qu'un élément déclencheur se manifeste.
Face à ces convictions que vous entretenez sur vous-même, votre "petite voix intérieure" (votre discours intra-personnel) tente de vous préserver en vous maintenant dans votre zone de confort.... d'où la difficulté de prendre des décisions, de passer à l'action.
S'installe alors un sentiment que vous êtes inférieur aux autres, vous devenez timide ou à l'inverse provocateur ...... pour exister.
Les conséquences de l'évitement
Plus vous évitez d'agir, plus cela devient difficile de croire en vous car la confiance s'acquiert par les expériences tentées qui donnent l'assurance donc la croyance que vous pouvez le faire !
Quand on n'ose pas agir avec optimisme, prendre des risques croire en ses capacités, on se sent mal dans sa peau, on a l'impression de ne pas se réaliser, de ne pas vivre sa vie !
Pour dépasser ses peurs
Le Coaching Emotionnel vous permet de revisiter votre vie sous un éclairage différent plus conforme à la réalité ; de vous reconnecter à vos expériences passées sources de réussite, de fierté, de confiance oubliées. En effet chaque personne possède en soi beaucoup de ressources, de forces acquises tout au long de la vie.
Vous allez mieux vous comprendre en connaissant vos véritables besoins, vos valeurs, le sens que vous voulez donner à votre vie.
Mais comment faire en sorte que cela devienne une certitude en vous ?
C'est toute la magie de l'Hypnose Thérapeutique qui agit sur l'inconscient en distillant la certitude d'un changement, par suggestions, métaphores et de multiples outils et techniques,
La vision de vous-même se modifie, vous agissez avec confiance tel que vous souhaitez être profondément.
l'Hypnose Thérapeutique agit puissamment et rapidement ; quelques séances suffisent pour l'installation de nouvelles croyances positives en vous dans votre mémoire inconsciente,
Ici pas de volonté mais une très grande motivation à changer comme si l'expérience voulue, imaginée, ressentie sous hypnose était le point de départ majeur d'une nouvelle façon de vous vivre !!!
C'est ainsi que vous commencez à AGIR, CROIRE EN VOUS de plus en plus facilement comme une évidence inconsciente.
Petit à petit des réflexes, des automatismes s'enracinent en vous en renforçant ces croyances positives de confiance, d'assurance.
Reste alors la dernière étape : rendre conscientes ces croyances positives gravées dans l'inconscient.
Comment ?
En les entretenant par la répétition de l'action et par la petite voix intérieure .... de plus en plus facilement .. de mieux en mieux ...jusqu'à "oublier" qu'elles agissent merveilleusement en vous !!!
